Kartlägg din emotionella intelligens
45 frågor om vardagssituationer. Tolv minuter med dig själv. En utförlig, lekfull bild av hur du lägger märke till, reglerar och knyter an till andra — bara på skoj.
Ett självreflektionsspel, gjort med omsorg
Fem dimensioner, en bild av dig
Brambin EQ tittar på fem områden, inspirerat av den populära idén att dela in emotionell intelligens i fem områden.
Självmedvetenhet
Hur tydligt du uppfattar dina egna känslor och vad som utlöser dem.
Självreglering
Din förmåga att hålla dig samlad och välja hur du svarar i stället för att reagera.
Motivation
Kraften som kommer inifrån — uthållighet, mening och drivkraft framåt.
Empati
Hur väl du är inställd på andras känslor, även när de inte sägs högt.
Sociala förmågor
Hur du bygger, vårdar och låter dina relationer utvecklas i olika sammanhang.
Så fungerar det
Tre stillsamma steg från nyfikenhet till en bild av dig själv som du faktiskt kan använda.
Svara på 45 frågor
Ärliga, scenariobaserade frågor. Tolv minuter. Ingen tidtagning, inga kuggfrågor.
Se var du står
En EQ-uppskattning på skoj på en normalfördelning, ett radardiagram över fem områden och din största styrka tillsammans med ditt främsta utvecklingsområde.
Läs din arketyp
En av tio personlighetsarketyper — ett perspektiv på hur du visar dig i världen, med en analys anpassad efter din nivå.
Så här ser ditt resultat ut
En EQ-uppskattning på skoj på en normalfördelning, ett radardiagram över fem områden och en skriven tolkning anpassad efter var du hamnar.
Tio arketyper — en av dem är du
Framtagen ur kombinationen av dina två starkaste dimensioner. En form du förmodligen känner igen i samma ögonblick du ser den.
Den djupa lyssnaren
“Du hör det som den andra ännu inte har sagt.”
Det tysta ankaret
“Du tar emot intensiva känslor utan att förlora dig själv.”
Den djupa förankringen
“Under press står ditt centrum stadigt — och andra känner det.”
Den naturliga ledaren
“Du drar team framåt genom att dela en riktning andra själva vill följa.”
Vanliga frågor
Om testet
Brambin EQ är en underhållningsapp. EQ-testet är en lekfull samling vardagssituationer som är tänkt att vara roligt och få dig att reflektera över dig själv. Ditt resultat är en grov uppskattning från vår egen enkla poängmodell – det är inte en exakt mätning av EQ och har ingen medicinsk, psykologisk eller vetenskaplig grund. Det är ingen diagnos och ersätter inte råd från en professionell.
Också från teamet bakom Brambin EQ
Genomtänkta verktyg för stilla stunder med dig själv.
Redo att se dig själv lite tydligare?
Ladda ner Brambin EQ på App Store. Förhandsvisningen med 10 frågor är gratis.
Hämta Brambin EQ