Empati sadece bir his değil — bir beceridir
Empati genellikle doğuştan gelen bir duygu olarak konuşulur. Oysa araştırmalar, onun farklı bileşenlerden oluşan ve gündelik pratikle dönüşen bir beceri olduğunu düşündürür.
Duygusal zekâ, beş boyut ve günlük hayatta öz yansımanın gerçekte nasıl göründüğü üzerine denemeler.
Empati genellikle doğuştan gelen bir duygu olarak konuşulur. Oysa araştırmalar, onun farklı bileşenlerden oluşan ve gündelik pratikle dönüşen bir beceri olduğunu düşündürür.
Duygusal öz düzenleme, EQ'nun en az gösterişli ama belki en belirleyici boyutudur. Onu nasıl tanırız, neden zordur ve günlük hayatın hangi anlarında kendini gösterir?
Öz farkındalık, duygusal zekânın beş boyutu içinde çoğu insana en zor gelenidir. Neden öyle olduğunu ve onunla nasıl temas kurulabileceğini inceliyoruz.
EQ ve IQ arasındaki fark nedir, ne ölçerler, ne kadar örtüşürler? Abartıya ve küçümsemeye kapılmadan, araştırmaların dürüst bir okumasını sunuyoruz.
Duygusal zekânın beş boyutu nedir? Goleman'ın çerçevesini günlük hayattan örneklerle, dürüst sınırlarıyla birlikte adım adım açıklıyoruz.
Brambin EQ'yu App Store'dan indir. 10 soruluk ön izleme ücretsiz.
Brambin EQ'yu indir